Обновлено: несколько полезных секретов

красивые женские ноги: несколько полезных секретов

Несомненно, красивые женские ноги — эталон красоты. Они способны притягивать мужские взгляды и вызывать зависть у женщин. Если вам кажется, что ваши ноги недостаточно красивы, не стоит отчаиваться. Попробуйте выполнять рекомендации, которые мы дадим в этой статье.

Это интересно: Продукты для загара: что есть, чтобы кожа обрела красивый оттенок

Синяки и ссадины на ногах могут быть следствием ударов и травм. Поэтому следует быть внимательнее, чтобы избежать подобных неприятных моментов.

Не рекомендуется загорать в промежуток времени с 11:00 до 17:00. Следите за тем, чтобы разные части тела получали примерно одинаковую «дозу» солнечного облучения, тогда загар будет равномерным и красивым. Кроме того, не стоит забывать о солнцезащитных средствах для кожи.

Posted by Admin Опубликовано: 21.5.2020 Комментарии (12)

Любопытно: что полезного в холотропном дыхании

что полезного в холотропном дыхании

Разумеется, такие отличные результаты могут быть только у тех, кому метод подходит — не каждый захочет и даже сможет отпустить контроль и уйти в психоделичное состоянием под воздействием музыки и особого дыхания. Кроме того, есть ряд физических противопоказаний. И обязательным условием успешной терапии является сертифицированный ведущий. Найти специалистов можно на официальном сайте трансперсональной психотерапии.

Татьяна, здравствуйте. Мы с вами соседи, я с семьёй недавно переехала в Апшеронский район из Самары. Холотропным дыханием я интересовалась еще в Самаре. Подскажите, есть ли где поблизости хорошие тренеры?

Екатерина, к сожалению, не знаю. Мы холотропили в Новосибирске. Нужно смотреть, чтобы тренер входил в ассоциацию http://atpp.pro/ Без этого легко нарваться на шарлатана, который будет без медицинского образования.

Posted by Admin Опубликовано: 19.5.2020 Комментарии (12)

Обновление: 17 вопросов, на которые нужно ответить до брака

17 вопросов, на которые нужно ответить до брака

Психолог Андреа Бонэйр предлагает каждой паре обсудить эти вещи, прежде чем ставить штамп в паспорте.

Каждая пара должна определить границы. Если вы делаете вид, что всё в порядке, то только усиливаете ощущение предательства.

Если вы планируете соединить жизнь с другим человеком или даже просто начать жить вместе, нужно разобраться со спорными вопросами, приведёнными ниже. Ни один из них не стоит рассматривать как повод для разрыва, ведь любовь может стать мотивацией для работы над отношениями. Но если вы обнаружите проблемы заранее, то сможете спасти ваш союз.

Здоровые отношения предполагают честное и уважительное общение, без игры, пассивной агрессивности, перехода на личности и насилия.

Posted by Admin Опубликовано: 17.5.2020 Комментарии (12)

Популярное: вдох-выдох 10 способов обрести спокойствие перед новым годом

вдох-выдох 10 способов обрести спокойствие перед новым годом

Секрет душевного равновесия прост: уделите себе немного времени. Выспитесь, погуляйте, пообщайтесь с близкими, выговоритесь и обновите интерьер. Сделайте глубокий вдох, а на выдохе отпустите все ненужное и раздражающее. Следующий год точно будет лучше предыдущего.

Источник

Конец года может вымотать человека больше, чем все предшествующие 11 месяцев. Перед праздником нужно столько всего сделать, купить, заказать и организовать, что стресс дает о себе знать. Вот несколько советов, благодаря которым вы сможете привести себя в спокойное состояние и встретить Новый год без нервного тика.

Posted by Admin Опубликовано: 15.5.2020 Комментарии (12)

Новинка: документы, стоимость, как оформить самостоятельно

отдых с детьми самостоятельновиза в японию для россиян: документы, стоимость, как оформить самостоятельно

И напоследок информация для туристов «не россиян».Виза в Японию не требуется для граждан следующих стран, при условии, что они приехали по делам или путешествуют:Период пребывания до 6 месяцев: Австрия, Германия, Ирландия, Лихтенштейн, Мексика, Швейцария, Великобритания.Период пребывания до 3 месяцев: Аргентина, Багамы, Бельгия, Канада, Чили, Коста-Рика, Хорватия, Кипр, Дания, Доминиканская Республика, Сальвадор, Финляндия, Франция, Греция, Гватемала, Гондурас, Исландия, Израиль, Италия, Лесото, Люксембург, Македония, Мальта, Маврикий, Нидерланды, Норвегия, Португалия, Сан-Марино, Сингапур, Словения, Испания, Суринам, Швеция, Тунис, Турция и Уругвай.Период пребывания до 90 дней: Андорра, Австралия, Барбадос, Болгария, Чехия, Эстония, Гонконг (паспорт BNO и SAR), Венгрия, Республика Корея, Латвия, Литва, Макао (паспорт SAR), Монако, Новая Зеландия, Польша, Словакия, Тайвань и США.Период пребывания до 14 дней: Бруней.

21.03.2013Arrival in Tokyo at 8-15.NAME_HOTEL_in_TokyoAddress: ______

23.03.2013Tokyo – Nikko – Tokyo (by train)

Posted by Admin Опубликовано: 13.5.2020 Комментарии (12)

Как белоруска помогает американским мамам во время беременности и родов, любопытно

как белоруска помогает американским мамам во время беременности и родов

Мать четверых детей и профессиональная доула Елизавета Шефер из Беларуси, которая много лет помогает женщинам в родах, рассказала проекту KYKY о том, как рожают в Штатах и Европе, сколько это стоит, зачем в американских палатах ставят надувные ванны и как доулы сопровождают аборты. Сейчас Елизавета живет на Кипре.

Е.Ш.: В Америке очень зависит от клиники и штата, например, в госпитале, где я была, процент кесарева довольно маленький – всего 16% из общего количества – эта клиника ориентирована на естественные роды. Что касается отказов в этой процедуре – сказать не могу, не интересовалась этой темой. На Кипре медперсонал сам предлагает кесарево на 38-й неделе каждой второй женщине. И эпидуральную анестезию предлагают почти всем.

В Беларуси все иначе, потому что врачи боятся брать на себя ответственность. Им же всегда в случае чего «сверху» по шапке прилетает.

— Вы проработали доулой в Беларуси семь лет. Насколько эта профессия востребована?

Posted by Admin Опубликовано: 11.5.2020 Комментарии (12)

Ошибка 93% опрошенных мною клиентов, новинка

ошибка 93% опрошенных мною клиентов

В нашей жизни постоянны только перемены.

До встречи в прямом эфире!

Предлагаю обсудить это в субботу на открытом вебинаре «Главная цель Ваших домашних финансов».

Одни стремятся «избавиться от проблем» - хотя, как известно, «проблемы никогда не заканчиваются»;Вторые ставят слишком близкие цели – планируют на ближайшие 1-2 года. Но за такое короткое время очень сложно достичь выдающихся результатов (в любой сфере своей жизни);Третьи пытаются бороться с «ветряными мельницами» - с капитализмом и правительством, с высокими налогами и социальным неравенством, и т.п.;Четвертые углубились в эзотерику, поиск предназначения и т.п. высокие материи. Но есть ли там ответы на наши земные проблемы?«Корабль, который не знает куда плыть, никогда не поймает попутного ветра».

Posted by Admin Опубликовано: 9.5.2020 Комментарии (12)

Конфликт это любовь ошибка, приводящая к расставанию, что нужно понять, новое

конфликт это любовь ошибка, приводящая к расставанию, что нужно понять

Конфликт? Это любовь.Конкурс статей №29

Спасибо, Оля за совет. В принципе, я так и хотел сделать после 3 го раза. Но, дал ей еще один шанс . И, наверно зря. Вы знаете, даже сейчас, когда мы грубо расстались, я до сих пор не могу забыть то хорошее, что было между нами. И до сих пор страдаю, надеясь на какое – то чудо. Хотя мне уже все рассказали, что – прошли свои кармические уроки и теперь по разным дорогам, что надо снимать блоки и т.д. Но, у меня осталось чувство предательства от нее. Я в нее столько вложил! Столько Любви! А она так легко говорит – “Хочу, чтобы ты исчез из моей Жизни”. Значит, действительно у нее не было Любви… А что делать мне? Оля, если бы ты знала, какая у меня Боль на сердце! До сих пор отойти не могу. А прошло уже 5 месяцев.

Весьма примитивные шаблонные выводы “если вас не догоняют – значит, не любят”.Бывает так, что любят и не догоняют. Потому что так жизнь сложилась, что уже догонять никак. А любить при этом можно.А всё эти жалобы “меня носом в грязь”, “она меня унижает”, “я ей всё, а она в ответ ничего – поматросила и бросила” – это всё нарциссические сопли по поводу “как она могла не оценить меня такого распрекрасного и удивительного”. Все эти “я вкладывал-вкладывал, а где же твоя любовь и уважение” – это всё туфта, а не любовь. Потому что любят не для того, чтобы получить в ответ любовь и уважение. И не для того, чтобы было “комфортно” (как пишет психолог). Любят потому что просто любят. Вот любишь – и всё тут. Просто. Иногда вопреки. Не потому что тот – хороший, уважает, ценит тебя. А просто любишь. Без надежды на ответную любовь, без претензий – а где уважение. Да, тебе может не нравиться, как любимый человек поступает или обращается с тобой. Тогда уходи. Или терпи, потому что любовь тебе важнее. Или уходи и сохрани любовь, чтоб она не превратилась в говно. Хотя любовь, которая была действительно любовью, не станет говном. А если это были ожидания от партнёра, попытки “вкладывать” в надежде получить потом проценты от вклада – ну при чём тут любовь?!Те кто стонет на тему “меня бросили, больно, сдохнисука” – это люди, которые любят только себя и своё счастье, которое испытывают с партнёром. Поэтому они считают, что партнёр им принадлежит и должен им это счастье перманентно обеспечивать. А когда партнёр говорит – я тут как бы не для этого, то у этих наступает лютый баттхерт: каааак? ты куда? а ну стоп! куда ты пошла и поперла мое счастье? а ну быстро вернулась – мне моё счастье надо.Помимо своего счастья, они ещё любят в партнёре идеальный образ (потому что у них, таких прекрасных, не может быть иной возлюбленной кроме как идеальной), а образ конечно не имеет никакого отношения к реальному человеку. Причем, когда тот реальный проявляет себя – они тоже этого не хотят замечать, отделываются мыслями типа “ну мало ли, может, случайно так вышло, с кем не бывает”. И продолжают иметь дело с образом. А вот когда наконец приходит расставание, они внезапно обнаруживают – ахтыжсука, вот ты какая, оказывается! А я-то идиот, куда смотрел! Теперь туман любви растаял, и я увидел тебя настоящую – а настоящая ты, оказывается, последняя тварь. А то, что это я сам свои глаза в заднице прятал и не хотел реального человека замечать – это ему и в голову не придёт.Но хуже всего вот это вот “значит, у неё не было любви”. То есть типа, ты любишь и считаешь, что само собой тебя должны полюбить в ответ. Тебя только это и парит? Ну допустим, у неё не было. Но у тебя-то была? И это самое ценное. Счастлив тот, кто любит или любил. А не тот, кого любят или кто ждёт ответной любви.Хотя, по всем признакам, у тебя как раз любви не было. Ты вкладывался во что-то там. И ждал ответных вкладов. Это не любовь, а бартерный обмен. Любовь безусловна. Любить можно и мудака, и говнюка, и последнюю суку. Просто так. Потому что так химия сработала, потому что именно от этой суки сердце заходится. Любовь это не про комфорт и не про взаимность. Это про то, что ты испытываешь. В рождении, смерти и любви человек один на один с собой.Советы психологов на тему “такие отношения бесперспективны” это вообще глупость. Потому что психологи равняют любовь и отношения. У любви нет никакого смысла и никакой цели, кроме одной – любить. Если целью становятся отношения, комфорт и прочая хрень – это не любовь. Просто любить мало кто умеет. Легче назвать отношения любовью. А когда они развалятся, сходить к психологу, чтобы “пересмотреть своё отношение к проблеме”. Проблема тут одна: вы не любили. Хотя, разве это проблема? Вы сходите. Вам методику дадут, покой наступит. А любовь – это наразрыв и до смерти.

– Ты не хочешь детей, – все чаще рыдала Лиза. Бесы набирали скорость.

Posted by Admin Опубликовано: 7.5.2020 Комментарии (12)

Гиалуроновая кислота для омоложения кожи, от наших читателей

гиалуроновая кислота для омоложения кожи

 

Еще одно предостережение против поспешности – это цена, которая превышает в несколько раз ту, по которой гиалуроновую кислоту вы сможете купить в специализированных интернет-магазинах.

Лучше всего, для кожи подходит низкомолекулярная гиалуроновая кислота, поскольку, она быстрее проникает через кожный покров и почти мгновенно попадает в самые глубокие слои, оказывая на клетки благоприятное влияние.

Продукт не только сам по себе обладает уникальным составом, но и помогает проявиться полезным свойствам взаимодействующих с ним веществ.

Posted by Admin Опубликовано: 5.5.2020 Комментарии (12)

Что можно привезти из португалии в подарок, по просьбе читатей

что можно привезти из португалии в подарок

Путешествуя по колоритной Португалии, хочется взять с собой из поездки что-то оригинальное и красивое, что дома напоминало бы об этой чудесной стране и её людях. Изделия из кожи и керамики, золотые и серебряные украшения, кофе, вино, национальные сувениры – это далеко не полный список того, что привезти из Португалии стараются в первую очередь. В этой стране очень много товаров по достаточно приемлемым ценам, поэтому стоит хорошо подумать над тем, что взять отсюда на память. Итак, советы туристам!

Можно купить одну или несколько плиток и дома украсить ею, например, стенку в ванной или на кухне. Кстати, на барахолках можно достаточно дёшево купить даже старинные экземпляры азулежу.

Как сувениры из Португалии можно привезти не только плитку, но и различные изделия, оформление которых выдержано в стиле азулежу. Например, сумки, шкатулки, кухонные принадлежности, магниты на холодильники, бижутерию. Очень красивые небольшие шкатулочки можно выбрать в замке Пена в Синтре или во дворце Келуш под Лиссабоном – такие вещицы стоят порядка 15–30 €.

Выбирая, что привезти из Португалии в качестве подарка или сувенира, не нужно спешить и горячиться. Не стоит делать покупки в первый же день и в первой попавшейся торговой точке. Вот список мест в Лиссабоне, в которых закупаются португальцы:

Posted by Admin Опубликовано: 3.5.2020 Комментарии (12)

Страницы: - 1 -2 -3 -4 -5 -6 -7 -8 -9 -10 -11 -12 -13 -14 -15 -16 -17 -18 -19 -20 -21 -22 -23 -24 -25 -26 -27 -28 -29 -30 -